2022-10

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ダイエット・タバタプロトコル

タバタプロトコルでダイエットに成功きついが目標達成のために邁進しました！家でもできておすすめです。
2022.10.20
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書くことで心を整理する

1日15分紙に書きだすと頭と心が整理される 自分を深く知り、シンプルに生きる為の書くメソッド
2022.10.13
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